Yoga
– lehrt uns Körper, Geist & Seele in Einklang zu bringen
Einladung
zum 1. Yogakurs für Erwachsene bei der KSG JVA Straubing.
Wir freuen uns, euch mitteilen zu können, dass wir mit Simone Martin, Yogalehrerein (BDY / EYU) & med. Fachkraft eine sehr erfahrene Trainerin engagieren konnten.
Warum: Ju-Jutsu und Yoga haben viele Gemeinsamkeiten und können sich daher gut ergänzen, wie zum Beispiel in den Bereichen Ausdauer, Koordination, Dehnfähigkeit, den kraftvollen Körperübungen und den Atemübungen für ein insgesamt sensibleres Körperbewusstsein.
Wann: Schnupperkurs: 20.05.16, (18Uhr), Kursbeginn: FR. 03.06.16, (17Uhr), 8x
Wer: Alle die Interesse haben mit und ohne Yogaerfahrung
Wo: Ittlinger Turnhalle, Niederaltaicherstr. 15
Kosten: Schnupperkurs keine, Ab dem zweiten Mal 78€
Ausrüstung: Yogamatte (Isomatte), bequeme Kleidung, evtl. Decke für Entspannungsteil
Anmeldung: martin.s-yoga@gmx.de
Bitte auch zum Schnupperkurs vorab anmelden!